早上要早一点点起床 做会儿运动
然后回忆昨晚睡前 想好的今早吃什么
打开冰箱 拿出食材
冷的牛奶记得加热
冰的水果记得起床就拿出来放凉
坚果 桂圆 红枣 每天都要吃一点
为什么没有核桃呢? 因为我懒 不想剥