客家菜赤小豆龙骨汤
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无意在一家客家菜吃到,味道极浓香
功效:
猪龙骨是猪的脊背,肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,具有滋补肾阴、填补精髓
赤小豆具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通常润便
客家菜赤小豆龙骨汤的做法步骤
步骤 1
将赤小豆泡4小时后再洗净,买来的龙骨洗净,烧开一小锅水放姜2片,然后放龙骨飞水,这可以去血水泡,葱洗净切碎
步骤 2
烧一大锅水,差不多5000ml水位手直插满到手掌上,水开放4片姜片、龙骨和赤小豆,大火烧10分钟,转小火焖煮60分钟,汤浓豆烂都就可以起锅放半勺盐葱花搅拌均匀
菜谱创建时间:2017-08-20 02:25:02