【辅食】鲜虾胡萝卜芝士厚蛋烧

作者： 爱夏_D

微信公众号：浩浩妈祎宸（hhmyichen） 网络食谱所标注的月龄在我看来并没有可靠的依据，宝宝的个体差异很大，妈妈最清楚自己宝宝的情况，我的食谱均未标注适合多大月龄，请各位妈妈根据自己宝宝对食物的接受程度自行判断。

用料

• 鸡蛋 1个
• 水 50g
• 虾仁 20g
• 胡萝卜 10g
• 奶酪 2g
• 油 少许

【辅食】鲜虾胡萝卜芝士厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

虾仁、胡萝卜蒸熟后剁碎，奶酪切碎

步骤 2

鸡蛋打散，加水、虾仁、胡萝卜、奶酪，搅拌均匀

步骤 3

锅小火烧热，刷一层油，倒入一半蛋液，晃动锅子使蛋液均匀铺平，出现大气泡用筷子戳破

步骤 4

蛋液凝固后卷起，推到锅子最外侧

步骤 5

倒入剩余蛋液，晃动锅子铺平蛋液，出现大气泡用筷子戳破，蛋液凝固后卷起，两面多煎一煎确保全熟

步骤 6

从锅中取出，切块

菜谱创建时间：2017-08-19 22:35:04