莲子排骨养生汤

作者： 小魔女kiwi

特别可惜我把图片误删了，大家凑合看看文字吧

用料

• 排骨 1斤
• 姜 6片
• 盐 适量
• 料酒 1勺
• 莲子 半斤
• 鸡精 适量

莲子排骨养生汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净焯水备用。

步骤 2

新鲜的莲子去掉绿壳。掰开中间，去除莲芯，泡水备用。

步骤 3

砂锅装入大碗水，放入排骨，料酒，姜片。大火烧开后，小火慢炖1小时。

步骤 4

放入莲子，小慢炖40分钟，关火后加入盐，鸡精。ok

菜谱创建时间：2017-08-19 01:22:12