坚果燕麦牛奶粥

作者： 做个吃不胖的我

最近减肥我天天喝它~

用料

• 燕麦片（无糖） 随意
• 牛奶（粉） 随意
• 核桃仁 随意
• 杏仁 随意
• 腰果 随意
• 胡萝卜 随意（蒸熟）
• 葡萄干 随意

坚果燕麦牛奶粥的做法步骤

步骤 1

用开水先冲泡燕麦片，等水温降到50度左右就添加奶粉和冲洗后的坚果和蒸熟的胡萝卜搅拌均匀就可以享用了

菜谱创建时间：2017-08-17 10:23:25