蔬菜肉泥

作者： 淡如矢车菊

每天换着花样为宝宝弄吃的，宝宝很喜欢吃这种，分享给需要的宝妈

用料

• 青菜 几颗，看大小
• 胡萝卜 四分之一个
• 山药或土豆 四分之一个
• 瘦肉或牛肉 些许

蔬菜肉泥的做法步骤

步骤 1

全部切丁备用，瘦肉用开水烫下切丁

步骤 2

锅里加水放胡萝卜山药肉丁，大火煮沸小火煮熟，起锅前三分钟放入青菜丁，煮熟收水后关火，凉却

步骤 3

稍冷却不烫后放入搅拌机搅拌几十秒

步骤 4

盛出备用，我家宝宝每天吃两次辅食，所以分装两份

蔬菜肉泥的小贴士

青菜药水多可以用绿色其他蔬菜代替

菜谱创建时间：2017-08-16 09:47:07