莲心茶

作者： 小魔女kiwi

这款茶的苦味儿只有一点点，完全可以接受，主要是功效确实好

用料

• 莲芯 适量

莲心茶的做法步骤

步骤 1

新鲜莲芯洗净，晾干

步骤 2

烧开的热水，直接冲。即可

莲心茶的小贴士

1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。 中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。

菜谱创建时间：2017-08-15 21:12:58