用竹签依次串上一片香菇,一块阿拉斯加黑鳕鱼丁、一个红菜椒丁、一块阿拉斯加黑鳕鱼丁、一片口菇、一块阿拉斯加黑鳕鱼丁和一块小西红柿,串成串,按照如此做法将所有用料用竹签全部串完,用盐和黑胡椒碎调味。
中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将鳕鱼蔬菜串放入锅中煎熟,放入盘中,食用时配以塔塔汁即可。
可根据个人喜好随意更换蔬菜穿串。