胡萝卜、土豆、洋葱,鸡胸肉切丁。建议胡萝卜和土豆切小丁,鸡胸肉切大块一些,洋葱随意~烧开一小壶水备用
将切好的鸡胸肉放入小碗,加半勺料酒、一勺芡粉、一小勺生抽、3克盐(半个硬币大小),腌15分钟。
将土豆丁、胡萝卜丁、水放入小锅中煮。煮到土豆丁熟且略软时关火,将其盛出,去水。
热锅,倒油,油热后倒入洋葱丁翻炒,炒香后加鸡丁翻炒,炒至鸡肉变色。加入土豆丁、胡萝卜丁继续翻炒。加之前烧开的水刚刚没过食材,加入咖喱块,搅拌使其溶解、防止粘锅。待咖喱汁稠稀适宜时关火出锅。(如果太稀可以多熬一会,太稠可以再加点开水)
黄瓜切条装盘
完成啦
1. 土豆和胡萝卜丁切小,容易煮软得到沙软的好口感,食用也更方便。 2. 可以配黄瓜或桃子之类有清爽口感的蔬菜或水果,更丰富营养~ 3. 鸡腿肉更有嚼劲,鸡胸肉更嫩滑,根据爱好选择哦~