海米油菜

作者： 畅享美刻

简单易学，营养健康就来这菜~~~

用料

• 油菜 数棵
• 蚝油 1勺
• 虾米 5克
• 蒜 2瓣
• 淀粉 1勺
• 盐 可不放

海米油菜的做法步骤

步骤 1

小油菜洗净浸泡10分钟捞出。

步骤 2

焯水，水中加入几滴油和盐，这样菜保持绿色。

步骤 3

捞出摆盘备用。

步骤 4

热锅凉油，蒜瓣炝锅，加入海米蚝油，少量水，勾芡。

步骤 5

直接浇在摆好的盘中，开吃吧~

海米油菜的小贴士

制作这款菜，少油，保持油菜原有的味道，更健康。

菜谱创建时间：2017-08-14 15:19:32