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虾味鸡的做法
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虾味鸡

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作者: HeNanMoMo
HeNanMoMo

虾味鸡的用料

虾味鸡的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉洗净后切大的三角形(这个形状可以随心意)片成薄鸡片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾肉去皮去沙线洗净后剁成泥加0.5g盐、15g料酒、0.5g胡椒粉拌匀;鸡肉也用同等量的盐,料酒,胡椒粉抓匀腌一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉上裹上一层粉芡

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把虾泥均匀涂抹的鸡片上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅上火8成热油温把鸡片下锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸成金黄色即可炸制好的鸡片滤一下油就可以了。

虾味鸡的小贴士

1.这种炸制的小菜一次性不可吃的过多,炸制品吃过多的坏处 俺就不多说了。 2. 得了孢子菌性皮炎千万不能抠不能抓不然容易留下色素疤 3. 水果中苹果是很好的锌元素来源,而且食用起来也很方便。 很多女孩子一到天快热的时候就开始减肥了,减肥期间不可 没有淀粉和油脂类,纵然吃素好处多,但是长久吃素若非天 生不喜肉人之外实际是很压抑食欲的,时间久之会造成精神 上的抑郁而生内火。所以瘦身期间把这道虾味鸡当成美容小 吃吧,你会发现心情好起来的时候减肥也会有效。

菜谱创建时间:2012-03-26 09:16:15
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