星空燕窝

作者： 燕遇一生Rachel

岩蜂蜜又称为石蜜，岩蜂蜜含有多种营养成份，是养生保健非常好的一种食材选择，岩蜂糖 有抗菌抑菌，促进伤口愈合，抑制免疫，调整胃肠作用,而黑枸杞清肝明目、延缓衰老、美白抗氧化~这一期给大家带来最美最浪漫的燕窝甜品，养颜滋阴又养眼哦！

用料

• 燕窝 一盏
• 黑枸杞 少许
• 石峰糖 适量

星空燕窝的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

取溯源燕窝一盏，矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦）

步骤 3

燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净

步骤 4

将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用

步骤 5

将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可

步骤 6

大火将锅中水烧开，转小火隔水炖30-40分钟，备用

步骤 7

把石蜂糖敲碎铺在杯底

步骤 8

放入煮好的燕窝

步骤 9

在燕窝表面撒入几颗黑枸杞，静候两三分钟，一杯浪漫美味的星空燕窝就做好啦

星空燕窝的小贴士

自有燕屋农场，如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信：yyys1001

菜谱创建时间：2017-08-10 14:31:33