紫甘蓝洗好沥干水分。
生菜洗净
冰冻的苹果。
冰冻的香蕉
全部扔进料理机,按“果汁键”。
搞定。
弄完一喝,觉得以后还是不要放生菜,或者放几叶,味道可能会好点。后来紫甘蓝+芒果,就很好喝了,颜色也好看。