买好肉,如果冰箱有冻的提前缓一下,不是特别硬就行,然后处理干净,焯水,凉水放锅里直到水开我用的大火,然后把肉拿出来锅里的水倒掉,肉怎么切随你发挥。
准备炒了,锅里放油(我没有不放的时候),放花椒大料(可不放,有时候我没有就不放),放肉(小心迸溅用锅盖挡住)炒一下,放酱油生抽老抽(不用放太多这三个),炒一下肉上一下色,然后放冰糖也炒一下不用全部化开意思意思就行,放水(最好是热水,凉水我也总用,我是没什么感觉)淹过肉,就开始炖了,你喜欢甜就再扔点冰糖进去(没用过白糖),大火开了之后转小火炖,盖盖子我每次都是炖一个多小时,看你肉的量了,最后记得放盐,你刚开始放也行,我都是随便,最后味道出来的也不差,想放鸡蛋啊海带啊魔芋啊,尽情的放,只要你放的下,最后的时候就把汤煮的很少就可以出锅了,你喜欢收汁那你就收,我用的是安家乐的不粘锅。
说的啰嗦,但是很方便其实,不用炒糖色,也不用葱姜蒜,我不吃葱姜蒜,不好意思啦 放冰糖的时候不要把锅开火放很久,这个菜谱不是炒糖色的,会变成什么样我也不知道,