酸甜鸡胸蔬菜丁

作者： ---Snower---

健身版酸甜菜～ 喜欢酸酸甜甜～

用料

• 腌料：
• 鸡胸 一大块
• 现磨黑胡椒和孜然 适量
• 盐 适量
• 酱油 2勺
• 生粉 2勺
• 姜片 2片
• 蒜 2粒（切碎）
• 酱料：
• 白糖 30g
• 白醋 40ml
• 番茄酱 40ml
• 生粉水 适量（小许生粉加水）
• 蔬菜：
• 玉米 适量
• 萝卜丁 适量
• 洋葱丁 适量

酸甜鸡胸蔬菜丁的做法步骤

步骤 1

把鸡胸切丁加腌料腌制1小时以上，

步骤 2

平底锅烧热放油，放入腌制好的鸡胸，炒至变色，盛出

步骤 3

锅洗后重新烧热放油，放入洋葱丁，炒几下后放入玉米和萝卜丁，翻炒几下放入鸡胸丁，转小火翻炒几下后放入番茄酱、白醋、白糖，倒入半碗水，转大火，倒入生粉水，炒均匀，大火收汁后关火

步骤 4

酸酸甜甜拌米饭最喜欢了～

酸甜鸡胸蔬菜丁的小贴士

酸甜度可以按照自已的口味调整

菜谱创建时间：2017-08-05 17:39:08