先把毛豆洗干净,用剪刀剪去两个角,锅里加入一勺盐和适量的油烧开水,水开以后把毛豆放入锅里大火煮6分钟,不要盖盖子。把煮好的毛豆用凉水冲一下,保持毛豆的翠绿色。
另起油锅,加入蒜头辣椒八角桂皮香叶小火炒出香味。再加入少量的糖(白糖或者冰糖都可以)、适量的醋和酱油炒热,最后加入用凉水冲过的毛豆,煮开后盛起。
最后加入香糟卤 差不多把毛豆淹过面即可,加入少量鸡精拌匀,放入冰箱腌一晚第二天吃更入味。
水里加入盐和油不加盖大火煮毛豆是保持毛豆翠绿的关键。个人口味有差别,所以用量都因人而异,做菜需要摸索,这次什么放少了下次再放多一点即可。糟卤在一号店和tb都能买到。