亚麻籽油包包菜健身餐（莲花白）

作者： 燕燕琰琰

用料

• 包菜 半个
• 盐 适量
• 舒克兰有机冷榨亚麻籽油 20ml

亚麻籽油包包菜健身餐（莲花白）的做法步骤

步骤 1

包包菜切成类似丝状

步骤 2

均匀撒入无碘盐，用手抓匀，腌10分钟

步骤 3

倒入亚麻籽油，搅拌均匀，加入煮好的蛋，这就是很有营养的健身餐。

菜谱创建时间：2017-08-02 08:47:52