狗肝菜洗干净泥沙,猪骨先出水,白豆浸泡半小时。 冷水放入猪骨、白豆、蜜枣,先开大火,水开了滚一会转中火,煲半小时后放入狗肝菜、红罗卜,再煲1小时放点盐调味即可。
1、蜜枣可以切碎方便出味,狗肝菜的叶子煲汤是能吃的,可以在汤煲好时用筷子搅拌,取出梗后再放盐。 2、喜欢甜食的,可以不放猪骨煲,用红糖代替盐,是红眼病的辅助食疗。