三伏天豆浆

作者： 乐乐00759

这段时间南方天气持续高温不变～～我感觉自己简直就是生存在沙漠堆里。每天喝水都喝不够，睡眠也不好。离开空调就跟鱼离开水一样，心情整天悠悠忽忽。孩子们放暑假也不敢外带～就怕中暑！今天碰巧是周末！我们就来个去祛湿豆浆

用料

• 黄豆 30克
• 黑豆 30克
• 赤小豆 20克
• 冰糖块 适量

三伏天豆浆的做法步骤

步骤 1

豆豆提前一晚清洗后浸泡待用

步骤 2

把经过一晚泡发的豆豆加水放到搅拌机里搅拌

步骤 3

搅拌出来的豆汁我过滤了两次

步骤 4

煮之前用勺子轻轻的去掉泡沫

步骤 5

按烧水功能键，大火煮开后倒入冰糖粒（甜度看自己喜欢。）不一定要冰糖，白糖，黄糖都可以

步骤 6

煮开后转小火继续煮7分钟，熄火放凉

菜谱创建时间：2017-07-30 15:08:20