美善品 蒜泥贝贝南瓜

作者： 沒有項圈的潤土

“贝贝南瓜”，第一次听到这个名字时小编还以为是南瓜的某生产牌子，相信不少朋友也是这么觉得的。可事实并非如此。那么，什么是贝贝南瓜?“贝贝南瓜”实际上是南瓜的品种名字，它是由日本米可多协和种苗株式会社于1998年通过杂交培育成功的，其个头很小，大约6两左右，吃起来口感非常粉糯，甜度也很高，因此深受不少人士喜爱。 想了解美善品的朋友可以添加微信：391332788

用料

• 贝贝南瓜 一个
• 蒜 4瓣
• 干辣椒 一颗
• 橄榄油 15克
• 葱 少许

美善品 蒜泥贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

将南瓜切片，准备几颗大蒜，干辣椒一颗，葱切花

步骤 2

3秒/速度5.5 切碎蒜泥，利用刮刀棒将蒜泥挂至锅底

步骤 3

用刮刀棒将蒜泥刮到锅底，倒油，比平时多一些哦，放入干辣椒

步骤 4

设置时间2分钟/V/速度小勺反转 爆香

步骤 5

插入蝴蝶棒，倒入南瓜块，放少许盐和1杯盖的水

步骤 6

设置时间8分钟/V/速度0.5反转，盖上量杯盖，最后一分钟打开量杯从量杯口放入葱花拌匀即可

步骤 7

装盘享用

菜谱创建时间：2017-07-30 11:38:54