一周早餐挑战系列

作者： 尼尼nienie

尝试一下无淀粉早餐系列。就是早餐吃蛋白质+蔬菜，午餐晚餐按自己的习惯吃

用料

• 鸡蛋
• 鱼肉
• 海鲜
• 蔬菜

一周早餐挑战系列的做法步骤

步骤 1

能吃的有：西兰花炒鸡蛋，西红柿鸡蛋,西葫芦鸡蛋,煎豆腐，皮蛋豆腐，蒸鱼+蔬菜，温泉蛋+蔬菜，煎三文鱼配蘑菇，等等

一周早餐挑战系列的小贴士

为期一周，要是感觉好可以继续，也不排除提早结束～哈哈哈哈哈

菜谱创建时间：2017-07-29 22:56:27