将生姜去皮后切大块,再用刀拍散。一把小葱打结,束好。番茄去皮后切块。包菜手撕后洗净。羊肉切厚片,稍微焯下水。
锅内加水,开火后就加入生姜,八角,白胡椒粉,花椒粉。水开后加入葱结,然后倒入焯好的羊肉。加入料酒。
3分钟后加入番茄块,糖,盐,生抽,老干妈,炖煮10分钟。
加入包菜,再炖煮10分钟。
收汁后关火。整个过程无油,仅有老干妈中的一点。
味道很好呦,清香又浓厚,很难形容。