娃娃菜炖虾

作者： 小怪兽zxy

最近减肥不吃猪肉，着实馋些炖菜，买了娃娃菜本来想涮完了沾火锅调料吃的，但是咱这觉悟最终决定放弃高热量的麻汁，自创做法，补充胶原蛋白同时还美味，献给减肥中的你

用料

• 娃娃菜 两颗
• 鲜虾 18只
• 葱花 适量
• 花生油 适量
• 六月鲜酱油 适量

娃娃菜炖虾的做法步骤

步骤 1

娃娃菜洗净，鲜虾去虾须

步骤 2

油热后加入葱花，翻炒后倒入六月鲜酱油，约五秒后加入娃娃菜，翻炒均匀后加入鲜虾，虾两面变红后加水，水开后转小火，汤汁变白或变浓后加入盐调味

娃娃菜炖虾的小贴士

我加了个海参，如果你也想加，可以在水开后加入，也可以放入适量木耳

菜谱创建时间：2017-07-27 00:33:15