七日减脂餐记录

作者： 山上的朋友你们好

一周记录

用料

• 煮鸡蛋
• 煎鸡胸
• 煮红薯
• 煮毛豆
• 西瓜
• 红豆薏米水

七日减脂餐记录的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

2

步骤 3

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步骤 4

4

步骤 5

西兰花，煎鸡胸肉，卤蛋，红薯，西瓜，柠檬蜂蜜水

菜谱创建时间：2017-07-24 13:11:34