土豆海带滋补汤

作者： 二美的厨房日记

土豆，海带都是营养丰富的食物，两者结合岂不是好上加好呢？鲜美无比的土豆海带汤就此产生…

用料

• 海带 适量
• 土豆 1个
• 干贝 适量
• 葱 1根
• 蒜 适量
• 味达美酱油 适量
• 蚝油 适量

土豆海带滋补汤的做法步骤

步骤 1

提前用纯净水泡发一下干贝

步骤 2

土豆一个，去皮，切成如图片状

步骤 3

我姨给的熟的海带，切下，任何您喜欢的形状

步骤 4

热锅少许油，加葱花大蒜爆香，下土豆片，翻炒一会，如果觉得粘锅，这时刚才泡干贝的水就派上用场了～稍微加点水，继续翻炒

步骤 5

加入少量酱油，不能加多哟，本身干贝，海带都会有少许咸味，继续翻炒

步骤 6

加入干贝，海带，继续翻炒

步骤 7

加入适量水，大火，盖上锅盖，水烧开后，中火慢炖，到土豆变糯就ok咯，然后尝尝味道，加入适量蚝油，就好了

菜谱创建时间：2017-07-24 12:41:45