桃胶皂角米丑耳甜汤

作者： MiaZh

美容养颜佳品～可以自己百度下原料各自功效，桃胶银耳皂角米是一款常见搭配放心吃哦。 口感粘稠顺滑，但是一点都不腻哦，包你喝一口爱上它。😍😍

用料

• 桃胶 泡后膨大数倍，用量不要太多
• 皂角米
• 丑耳（银耳）
• 莲子
• 红枣 数个
• 枸杞 几个即可
• 冰糖 适量

桃胶皂角米丑耳甜汤的做法步骤

步骤 1

1、将皂角米清洗后浸泡一夜至无硬芯粘稠 2、丑耳浸泡几小时切掉根部撕块，莲子浸泡几小时至软化，桃胶清洗后浸泡至膨大无硬芯去掉黑色杂质。

步骤 2

将莲子用高压锅煮30分钟左右，多加些水，再放入剩余原料，调至粥汤档继续熬制。

步骤 3

时间到放入枸杞、冰糖适量即可。

菜谱创建时间：2017-07-24 00:34:44