运动充饥香蕉蔓越莓奶昔

作者： ai上你的猫

香蕉是运动人士最好的充饥水果，也不会白白浪费流下的汗水。在香蕉奶昔里加点蔓越莓能提升一点口感和味道，再加一点浓浓豆香的蛋白粉，不仅会让这份奶昔更有营养，也会让整体的口感更加饱满，可以试试哟！

用料

• 香蕉 2根
• 牛奶 适量
• 蔓越莓 适量
• 蛋白粉 适量

运动充饥香蕉蔓越莓奶昔的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

把香蕉切片放入搅拌机

步骤 3

加入一勺蛋白粉

步骤 4

再加入蔓越莓

步骤 5

最后加入牛奶，在搅拌机里搅拌均匀

步骤 6

一杯健康营养又能充饥的香蕉蔓越莓奶昔就做好啦！口感很不错哦！

菜谱创建时间：2017-07-23 23:57:36