紫薯四红汤

作者： 下厨房用户_0a4hb

产妇的下午加餐。宝宝妈这几天乳头皲裂基本好了，喝汤一大碗，心情好舒心。

用料

• 红豆 克
• 红枣 颗
• 花生米 克
• 枸杞
• 紫薯

紫薯四红汤的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟，切块。四种豆类煮两个小时。就用电饭煲的煮粥功能或者婴儿粥功能。

步骤 2

最后粥好了加上紫薯和冰糖。营养美味因为加了紫薯也充饥。

步骤 3

宝宝妈喂了几次奶了肚子空了，一大碗吃完了。

菜谱创建时间：2017-07-23 23:27:33