蜂蜜柚子茶😊

作者： 月波楼

柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果

用料

• 柚子 适量
• 蜂蜜 适量
• 冰糖 适量
• 饴糖 适量

蜂蜜柚子茶😊的做法步骤

步骤 1

蜂蜜柚子茶

步骤 2

仙溪文旦柚皮厚优点👍

步骤 3

用盐给柚子搓个澡😄

步骤 4

洗好切开怎么都是🐒脸

步骤 5

去肉备用

步骤 6

切去内层白膜（白膜越少越不苦，越少做好成品也越少，所以自己掌握个度😊）

步骤 7

柚肉撕碎备用

步骤 8

柚子皮切丝加水1000克，放入柚子肉和500克土冰糖开煮。

步骤 9

加入饴糖50克

步骤 10

大火烧开

步骤 11

中火慢慢熬

步骤 12

熬煮1小时左右待柚子皮透明就可以收干水份了

步骤 13

密封罐消毒

步骤 14

晾干

步骤 15

准备罐装

步骤 16

装好柚子酱最后用蜂蜜密封就可以了

步骤 17

成品照二

菜谱创建时间：2017-07-22 22:14:29