茯苓百合粥

作者： yucan

茯苓健脾祛湿，百合滋阴。 配方的量，用0.7升的小电炖锅煮，粥是平常吃饭的碗两碗（每碗约容量的70%）

用料

• 茯苓 10克
• 干百合 10克（或新鲜百合20-30克）
• 大米 50克
• 水 适量

茯苓百合粥的做法步骤

步骤 1

准备及洗净材料，我用的是新鲜百合20克。

步骤 2

直接把所有材料放进电炖锅，加适量水。预约相应时间及选择BB粥功能（3小时）。

步骤 3

把它当早餐了。

菜谱创建时间：2017-07-21 22:25:50