五指毛桃煲鸡

作者： Pigment

现在已进入三伏天，大家平时饮食上要注意多吃瓜果补充水分，多喝白开水，注意防晒~ 给大家推荐几款适合三伏天进补调理的汤，太子参虫草花煲鸡，冬瓜薏米煲排骨，五指毛桃煲鸡

用料

• 鸡🐔 半只
• 猪骨 100g
• 五指毛桃 200g
• 玉竹 3条
• 山参 3条
• 蜜枣 3颗
• 薏米 50g
• 生姜 3片

五指毛桃煲鸡的做法步骤

步骤 1

1.将辅材：生姜、蜜枣、枸杞、薏米准备待用。

步骤 2

2.将洗干净的五指毛桃准备待用。

步骤 3

3.玉竹、山参用水浸泡30分钟待用。

步骤 4

4.把新鲜的鸡肉、猪骨洗干净后焯水待用。

步骤 5

5.将所有食材辅材全部倒入煲汤锅内进行2小时煲至中。

步骤 6

6.成品出锅啦🤗

菜谱创建时间：2017-07-19 14:39:07