红烧武昌鱼（图）

作者： 百合学做饭

用料

• 武昌鱼、大葱段、姜、香菜、蒜、花椒、大料、醋、料酒、盐、白糖、酱油

红烧武昌鱼（图）的做法步骤

步骤 1

1. 将武昌鱼洗净去鳞去腮，鱼身表面划菱形块。 2. 葱切大段，姜切片，香菜保留菜叶。 3. 锅烧热放油，待油变温后放入鱼，煎至两面金黄。 4. 锅内放入少许油，温后再放入葱、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味。

步骤 2

5. 放入鱼，加入足量的水，倒入酱油、醋、料酒。 6. 大火烧开后放入盐、糖，转小火慢炖30分钟。 7. 稍微开大火收下汁，撒香菜叶即可出锅食用。

红烧武昌鱼（图）的小贴士

煎鱼的时候一定将锅烧热，热到冒烟再放油，油也要热到冒烟再放其他食材。另外，煎鱼前一定要将鱼身用厨房纸擦干净，别带着水，否则下锅时会热油四溅，容易烫伤。 武昌鱼具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效，可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

菜谱创建时间：2017-07-18 08:15:34