番茄洗净,去蒂,横向对半切; 蒜瓣去皮,切片; 葱白切段; 葱绿切葱花。
铸铁锅抹少许油,用厨房纸巾擦匀,中火加热;锅热后,番茄切面朝下入锅,煎三分钟
翻面,葱段、大蒜片入锅,加入半杯水,盖上锅盖,一同再煎2分钟;
关火,再焖1分钟。
撒盐和胡椒碎,出锅; 装盘,撒一把葱花