鸡肉板栗红枣粥（一岁半宝宝辅食）

作者： 晨晨姐的奶牛Mom

宝宝越来越喜欢有味道的食物，可太混乱的调味又怕伤害她的身体和味觉，那么就多用几款有香味的天然食物太讨喜吧～

用料

• 宝宝粥米 20g
• 即食燕麦片 5g
• 鸡胸肉 30g
• 板栗仁 3颗
• 红枣 3枚
• 蔬菜粒（玉米，豌豆，胡萝卜等均可） 少许
• 香葱 1棵
• 香油 几滴
• 盐或者宝宝酱油 适量

鸡肉板栗红枣粥（一岁半宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成小碎块，加一勺淀粉，几滴宝宝酱油，抓匀，如果能腌制一会儿更好。

步骤 2

宝宝粥米淘洗一下，加水，大火煮开后转小火熬煮5分钟。

步骤 3

红枣洗净，对半剖开，去除核和干蒂，切碎，下锅和粥同煮5分钟。

步骤 4

转大火，将准备好的鸡胸肉下锅，要同时用勺子搅动，不要让鸡肉都坨在一起，搅散煮开后，转小火煮3分钟左右。

步骤 5

根据粥的浓稠程度，适当添加燕麦片，如果已经很浓稠，不必再加燕麦。

步骤 6

栗子仁切碎，香葱洗净切碎，关火，将栗子碎和香葱碎撒在粥上，加一点香油和宝宝酱油，盖上盖子，闷一会。

步骤 7

放至温热，就可以搅拌均匀，给宝宝食用啦！

鸡肉板栗红枣粥（一岁半宝宝辅食）的小贴士

用粥米更好煮，更浓稠，一般大米会较有嚼劲。

菜谱创建时间：2017-07-15 10:05:16