黑米紫薯粥

作者： 吃瘦不饿瘦一姐

用料

• 黑米 100克
• 紫薯 5个（个子有点小）
• 冰糖 克

黑米紫薯粥的做法步骤

步骤 1

头晚上把黑米用水泡好，

步骤 2

早上起来把紫薯削皮，切粒。水烧开放紫薯，煮五分钟放入黑米。

步骤 3

煮到紫薯用筷子夹就烂就可以了。

黑米紫薯粥的小贴士

减脂早餐，减肥的妹子吃起来。

菜谱创建时间：2017-07-14 07:12:24