切切切~紫甘蓝两片、梨一个、水少量
打打打~果蔬不要贪心放太多、下次估计半个梨子就好、渣渣太饱
果蔬不用放太多、不然最后出来的口感太渣了。我是不习惯。早上或者晚上不想吃饭就打一瓶、感觉还是蛮健康的啦~ 个人不喜欢加蜂蜜,水果已经挺甜啦~