薏米红豆汤

作者： 海盐与海

夏天的湿热 让人身体湿气繁重 薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽

用料

• 薏米 1碗
• 红豆 1碗
• 冰糖 适量（可加可不加）

薏米红豆汤的做法步骤

步骤 1

薏米红豆洗净热锅炒至变色 （为了去除豆的寒和豆腥味）

步骤 2

上锅加水开锅后小火煮30分钟

步骤 3

其实也可以放几个小红枣 煮好后可过滤掉渣，根据自己的口味加冰糖

薏米红豆汤的小贴士

冰糖可根据自己口味 我个人不放冰糖 还会放几个玫瑰花一起煮

菜谱创建时间：2017-07-07 12:51:10