奇异果苹果汁

作者： 樱桃少女华盛顿

这款果汁营养价值丰富，奇异果富含钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸；苹果富含维生素C、铁质，有助于增强体质。果汁口感清爽不甜腻，可以考虑多加清水，更加加生津解渴。需要注意的是苹果果质比较硬，因此要多打几秒，保证果汁足够细腻。

用料

• 奇异果 3-4个
• 苹果 1个
• 清水 200-300ml

奇异果苹果汁的做法步骤

步骤 1

将奇异果、苹果去皮、洗干净切成小片

步骤 2

材料一并加入榨汁机中，放入适量的清水，大概掩盖苹果部分即可

步骤 3

启动榨汁机榨成果汁即可，可按个人喜欢的细腻度控制榨汁时间

菜谱创建时间：2017-07-07 10:31:19