烧开水,花甲放入约两分钟开口,捞出放冷水洗
热锅放油少许,放大半碗水,放姜片、少量盐,煮出姜水味
依次放入青菜梗、菜叶,煮出味道放花甲片刻,尝味道决定是否加盐,盛碗里OK
洗花甲的时候小心,轻轻洗,不要把肉跟壳弄分离