健脾补脑--黑松露五仁汤

作者： 杜昀蓉

黑松露五仁汤，此款汤水老少皆宜，健脾补脑力。 配合五仁坚果，是夏季汤水滋补的美味。 女士食用松露后通常的表现： ★经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。 ★ 经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。 ★ 经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，预防过早闭经。对部分更年期综合症有明显的改善和缓解作用。 ★ 经常食用黑松露能使皮肤保持弹性和光泽。 男士食用松露后通常的表现： ★经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。 ★经常食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。

用料

• 黑松露干片
• 白莲子
• 花生
• 杏仁片
• 核桃
• 腰果

健脾补脑--黑松露五仁汤的做法步骤

步骤 1

将黑松露干片放入冷水泡发30-60分钟。 tips：冷水泡发菌类，这样才能留住菌类的甜香。

步骤 2

将材料洗干净

步骤 3

把材料放入汤锅，加入1500ml水，用大火烧开，再转到小火慢火煲2小时；

步骤 4

喝时放一点点盐调味即可。

菜谱创建时间：2017-07-04 15:24:40