红糖枸杞炖雪燕

作者： 白族段妈妈

炎热的夏季流食总是可以挽救你一部分的食欲，雪燕作为一道营养丰富的食材是夏季的必备品哦。雪燕泡发后晶莹剔透，具有美容养颜，提高人体免疫等的神奇功效，因产量稀少，价格有点贵，但是对于想要拥有美丽容颜的你来说还是值得一试的，煮好的红糖雪燕就像果冻布丁一样。今天段妈要给大家介绍的就是这道自制红糖雪燕。甜而不腻的口感，放入冰箱进行冷藏，解暑又美味，快和段妈一起做起来吧。

用料

• 红糖 20克
• 枸杞 20克
• 雪燕 3-5克
• 红枣 3颗

红糖枸杞炖雪燕的做法步骤

步骤 1

准备好食材，雪燕提前一晚用水泡好。

步骤 2

锅内加入足量的清水煮开之后，将雪燕，枸杞，红枣和红糖依次放入锅内。

步骤 3

小火满煮20分钟左右。

步骤 4

煮好之后，就可以出锅了。

红糖枸杞炖雪燕的小贴士

1、雪燕最好提前一夜泡起来，不要泡太多，雪燕泡发率很高，吃不完。 2、雪燕不能炖超过一小时，会化作水。 下厨房市集店铺： https://http://www.xiachufang.com/ec/shops/113144657/orders/

菜谱创建时间：2017-07-04 09:53:47