牛油果拌面

作者： 醉醉cilia

随便瞎搞搞，没想到味道意外的不错，于是记录下 卡路里：511kcal 蛋白质：16g 碳水：64g 脂肪：21.8g

用料

• 牛油果 半个
• 椰浆 50ml
• 蒜 四分之一瓣
• 盐 适量
• 帕玛森芝士粉 适量（可省略
• 黑胡椒 适量
• 清水 自我调节
• 面条 一人份

牛油果拌面的做法步骤

步骤 1

半个牛油果、椰浆还有蒜瓣盐都放入搅拌机打成泥，加入适量的清水调节浓稠度

步骤 2

面条可以根据自己的需要选择，意面，普通的面条都行，我用的杂粮面100g

步骤 3

煮好面后沥下水，然后拌入牛油果酱，撒上黑胡椒和适量芝士粉

步骤 4

开吃！

牛油果拌面的小贴士

1.看其他的菜单都是放牛奶，奈何家里喝完了，就剩了点椰浆，于是灵光一些，发现异常浓郁 2.椰浆和芝士粉吃会有些腻，芝士粉可以少放或者不放 3.我不太爱吃蒜，所以就放了一点点，喜欢的可以多放。建议大蒜粉或者蒜汁好一些，如果你和我一样真的不喜欢咬到生蒜的话… 4.感觉可以继续开发加入其它配料…到时会更新菜单的233，吃完果然还是有些腻！

菜谱创建时间：2017-07-03 12:25:28