荞宝豆渣炒蛋

作者： 小清食记

豆浆营养丰富、老少皆宜 越来越多人喜欢自己在家制作豆浆 而豆浆渣的好处其实也不少 今天荞宝就教你变废为宝！ 做完豆浆的豆渣洗脸时，用一些豆浆渣轻轻揉搓鼻翼、嘴角等部位，然后用水清洗掉，皮肤就会变得光滑好多！ 豆浆渣也能直接食用，其中富含的维生素和膳食纤维会促进肠胃蠕动，帮助消化，也是减肥的好帮手！

用料

• 豆渣 60g
• 鸡蛋 2颗
• 葱花 少许

荞宝豆渣炒蛋的做法步骤

步骤 1

打豆浆

步骤 2

将豆浆压出，豆渣放一边备用；

步骤 3

鸡蛋打散倒入豆渣中搅拌均匀，放入适量盐；

步骤 4

葱花炒香后倒入豆渣鸡蛋，也可以根据口味加入生抽、蚝油、黑胡椒等调味料，放入锅内翻炒；

步骤 5

炒熟就可以出锅了！

荞宝豆渣炒蛋的小贴士

豆浆渣轻松变废为宝，你也来试一下吧！

菜谱创建时间：2017-07-01 17:43:10