宝宝辅食之去火糯米藕

作者： 蜜豆娘亲

用料

• 藕节 1个
• 糯米 适量
• 大枣 若干
• 梨 1个
• 百合 适量
• 冰糖 可加可不加

宝宝辅食之去火糯米藕的做法步骤

步骤 1

藕节要选择粗短的，中间的部位。并且没有去两头的哦！去皮，去掉藕节的一头然后可以用刷奶嘴的细刷子刷洗里面的污泥。

步骤 2

圆糯米浸泡一夜后投净，准备装进藕里。这里有个窍门，可以拿个勺子连水带米的一起往藕节里灌。因为有水的冲劲儿，可以很快的把米粒冲进孔里。而水也会漏出去！

步骤 3

灌装好以后把之前藕的一端还给它盖上！用牙签扎紧放入高压锅内！

步骤 4

把带皮的梨和大枣和百合一起放进锅里。

步骤 5

把带皮的梨和大枣和百合一起放进锅里。

步骤 6

加入清水，因为蜜豆上火了所以要喝汤来去火就多加点水吧！

步骤 7

高压锅40分钟，保证藕可以软糯！

步骤 8

汤很清澈

步骤 9

藕捞出来以后很轻易的就能用筷子扎进一个孔，说明藕很软了！宝宝拿着吃，不用担心藕太脆不好咬。也不用担心嚼不烂而卡着。

步骤 10

盛碗汤晾凉

步骤 11

藕切薄片，让宝宝自己拿着吃吧！再喝点汤！

宝宝辅食之去火糯米藕的小贴士

藕是可以去火的，茭白可以去心火。所以我还给孩子做了一个茭白茄盒。梨也是去火的，带皮煮水最好。冰糖可放可不放，随意。

菜谱创建时间：2017-06-28 14:06:33