在面粉中加入少许盐然后加水攉成面团,分成三团,擀面杖擀成薄饼
把薄面饼放到锅里烤熟两面取出放凉备用
在面饼上铺上西生菜,胡萝卜(上面撒点橄榄油)黄瓜条,碾碎的熟鸡蛋,切成片的酸黄瓜,金枪鱼肉,再淋上千岛酱
将饼卷起来包好就ok了。我是放入冰箱冷藏,当第二天午饭吃。
根据自己口味可以随意调整。