乌糖姜枣茶

作者：  冰馨 

女人每个月总有几天不舒服的，由于月经来的时候，有些血块，就会痛经，腹胀难受，那最好的方子就是赶快煮碗一一乌糖姜枣茶，趁热喝，效果很好。女性朋友可以试下，月经来时不痛经也可以早上煮碗一一乌糖姜枣☕喝，缓解腹胀难受，经期顺畅。

用料

• 红枣 5粒
• 姜母 3片大点拍碎
• 红糖 3汤勺

乌糖姜枣茶的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

先将姜母放入水中煮，煮开后改为中火5分钟。

步骤 3

将红枣加入姜水中，再煮5分钟。

步骤 4

加入红糖，煮开就可以开火。

步骤 5

一碗红糖姜枣☕就煮好了。坚持月经头两天喝，气色会越来越好。

菜谱创建时间：2017-06-27 08:46:51