简单健康减肥甜点

作者： Sindy老妈

实在想不起来是从哪里看到的方子了 绝对的健康减肥食品 但是觉得很不错，适合减肥人群 既减肥又不失健康

用料

• 蒸好的紫薯： 200g
• 酸奶： 150g
• 坚果： 适量（适自己喜好的量，也可不加）

简单健康减肥甜点的做法步骤

步骤 1

准备齐材料

步骤 2

把蒸好的紫薯剥去外皮，放入保鲜袋里用擀面杖碾成泥

步骤 3

把压碎的紫薯泥放在平盘上，捏不捏造型随自己喜好，我捏成喜欢的爱心型

步骤 4

用勺子把酸奶均匀的淋在紫薯上

步骤 5

淋好酸奶的紫薯

步骤 6

撒上自己喜欢的坚果，就完成了

步骤 7

这样就完成了，是不是很简单！

菜谱创建时间：2017-06-26 14:28:32