南瓜糊糊

作者： 衍衍SHO

这个糊糊可以涂面包吃，还可以当作酱来拌坚果面包丁，也可以作婴幼儿辅食，小朋友加餐，减脂期的早餐。总之方便快捷。 发现简单易操作之后就再也不用去外面喝啦！

用料

• 小南瓜 1个
• 牛奶 适量

南瓜糊糊的做法步骤

步骤 1

一个小南瓜，大小如图，洗干净外皮，水烧开，上锅蒸，半小时后关火。

步骤 2

...被我蒸过头了，蒸好后挖出南瓜肉。

步骤 3

挖出来后少量多次兑入牛奶，不停搅拌，想要稠一些就少放些奶，稀一些就多放一些，就好啦！

南瓜糊糊的小贴士

1、这种小南瓜有籽但是是可以直接吃的，如果给小朋友吃还是去个籽的好； 2、喜欢甜口可以搁点糖或蜂蜜，不喜欢甜口可以搁一丢丢盐提鲜； 3、还可以拌点儿坚果。 总之吃法多种多样。

菜谱创建时间：2017-06-23 10:23:26