花菜焯水捞出 不要煮的时间太长 花菜容易软烂 差不多熟了就可以捞出过凉水沥干
热锅用五花肉熬猪油
下蒜蓉或者蒜片、干辣椒爆香
将花菜倒入锅中 加生抽、糖、盐调味 老抽调色 炒均匀
中小火至花菜表明焦糖色 关火