各种超营养果汁～～

作者： petitbrulee

之前有段之间牙疼，但是又很想吃水果，于是想到了果汁～～在宿舍自己弄的，很方便很健康～～

用料

• 各种你喜欢的水果 适量

各种超营养果汁～～的做法步骤

步骤 1

把自己喜欢的水果洗干净切块，再加入适量的水。我一般是不加糖的，部分水果本身甜度就够，不甜的我也不会加糖。发出来会有稠稠的感觉，我会用来做代晚餐。一杯下去很饱的！

步骤 2

我发现西红柿加苹果很好喝～～不下糖哦

步骤 3

雪梨打的时候最好下少一些水，因为本身含水量很丰富。

步骤 4

这个是火龙果汁，不是太好喝呢……因为白肉火龙果不甜，并且下的水有些多很稀。 希望你们还能有什么好喝的水果蔬菜搭配可以推荐给我呀嘻嘻

菜谱创建时间：2017-06-20 14:46:51